Tai Ji Quan mardi de 9 h à 10 h 30 avec Guy Kienlen
Cotisation
Niveau
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Cotisation |
cours débutants 1ère et 2e années
Contenus
- Apprentissage des fondamentaux : structuration du corps, relâchement, lâcher-prise, respiration, mobilité, fluidité, enracinement.
- Première et deuxième parties de la forme de base Lao-jia, selon les capacités d'avancement du groupe.