Stage de méditation zen avec Marie-Patrice Schlembach

 

Dates

  • samedi 2 décembre de 14 h à 17 h
  • samedi 7 avril de 14 h à 17 h

Lieu, contenu, coût...

 

Lieu du stage : Maison Ritter, rue du Maréchal Joffre 68500 Guebwiller: centre médico-sportif (entrée par la cour) 

Coût :  25 €

Rendez-vous 15' avant la séance. Se munir soit d'un zafu ou d'un tabouret. Prévoir couverture , coussin, selon ses habitudes

Et voici le texte qu'elle vous propose pour guider votre réflexion :

"Sois donc fort et entre dans ton corps,
Là tes pieds auront un point d'appui solide.
Restes-y avec la plus grande attention;
Ne va pas te promener ailleurs.
Rejette toute pensée de choses imaginaires,
Demeure ferme dans ce que tu es."
 
Kabir,ce maìtre indien du 15eme siècle donnait déjà des indications claires pour pratiquer la méditation, pour s'asseoir et devenir conscient de soi dans l'instant présent, pour s'exercer.
 
C'est avec ce compagnonnage toujours vivant que nous nous rencontrerons pour explorer et incarner notre posture, notre souffle, pratiquer la marche méditative, un exercice d'enracinement et de concentration. Un temps sera consacré aux interrogations concernant la pratique, aux difficultés et aux attentes.

 

 

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