Tai Ji Quan mardi de 9 h à 11 h 15 avec Guy Kienlen

 

Cotisation

Niveau

cours débutants 1ère et 2e années

Contenus

  • Apprentissage des fondamentaux : structuration du corps, relâchement, lâcher-prise, respiration, mobilité, fluidité, enracinement.
  • Première et deuxième parties de la forme de base Lao-jia, selon les capacités d'avancement du groupe.

Enseignant : Guy Kienlen